Heizkosten sparen im Winter 2026/27: Was wirklich etwas bringt

Welche Raumtemperatur ist ideal?

Die Raumtemperatur ist der größte Hebel, den du sofort selbst in der Hand hast. Laut Land Tirol reduziert ein Grad Celsius weniger den Energieverbrauch um bis zu 6 %. Das ist ein Richtwert: Wie viel es bei dir ausmacht, hängt von Haus, Heizung und Außentemperatur ab.

Energie Tirol nennt als Orientierung:

• Wohnzimmer: 21 bis 23 °C (wer es etwas kühler aushält, spart)
• Schlafzimmer: 18 bis 20 °C
• Kinderzimmer: etwa 20 °C
• Ungenutzte Keller und Garagen: nicht heizen, Thermostat auf Frostschutz

Thermostat und Heizung richtig einstellen

Thermostatventile halten die Temperatur im Raum und drosseln den Heizkörper, wenn Sonne oder Kochen zusätzlich wärmen. Laut Energie Tirol liegt Stufe 3 bzw. die Mittelstellung bei etwa 20 °C.

Programmierbare Heizkörperthermostate lohnen sich vor allem im Bad oder in Räumen, die du nur zu bestimmten Zeiten nutzt. Bei Heizkörpern unter breiten Fensterbrettern oder hinter Verkleidungen misst ein normaler Thermostatkopf laut Energie Tirol oft falsch, dort helfen Ventile mit Fernfühler.

Nachtabsenkung: In schlecht gedämmten Häusern, die schnell abkühlen, kann die Temperatur laut Energie Tirol nachts um bis zu 4 Grad gesenkt werden. Bei Heizkörpern reicht es, etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen abzusenken, bei Fußbodenheizung bis zu drei Stunden vorher. Kühlt das Haus kaum aus, bringt die Absenkung wenig, weil das Aufheizen die Ersparnis wieder auffrisst.

Heizkörper entlüften und frei halten

Gluckert der Heizkörper oder bleibt er oben kalt, ist meist Luft drin. Das kostet Leistung. Entlüften geht in wenigen Minuten:

1. 1

   Werkzeug holen

   Entlüftungsschlüssel, ein Glas oder Becher und ein Tuch.

2. 2

   Ventil öffnen

   Den Schlüssel auf das kleine Ventil am Heizkörper setzen und langsam leicht aufdrehen. Luft zischt heraus, das Glas darunter halten.

3. 3

   Schließen, wenn Wasser kommt

   Sobald nur noch Wasser ohne Luft austritt, Ventil zudrehen. Bei Fußbodenheizung sitzt das Ventil am Verteiler.

4. 4

   Druck prüfen

   Am Manometer der Heizanlage den Druck kontrollieren. Welcher Wert im kalten Zustand passt, gibt laut Energie Tirol der Installateur vor. Ist er zu niedrig, Wasser nachfüllen oder nachfüllen lassen.

Richtig lüften: Stoßlüften statt Kippen

Gekippte Fenster kühlen die Wände aus, ohne viel frische Luft zu bringen. Laut Energie Tirol braucht eine massive Außenwand, die durch ein Kippfenster um 8 Grad abgekühlt wurde, rund eine Stunde, bis sie wieder warm ist.

Besser: mehrmals täglich die Fenster weit öffnen, am besten quer durch die Wohnung. Je kälter es draußen ist, desto kürzer. Im Winter reichen laut Energie Tirol etwa 5 Minuten. Dreh die Thermostate beim Lüften zu und danach wieder auf die alte Stellung.

Achte auf die Luftfeuchtigkeit. Am wohlsten fühlen sich die meisten laut Energie Tirol bei 30 bis 55 %. Trockene Luft wirkt kälter, zu feuchte Luft fördert Schimmel.

Dichtungen, Rollläden, Rohre: kleine Wärmelecks

Zugluft an alten Fenstern und Türen kostet Wärme und Komfort. Laut Energie Tirol solltest du besonders Kellertür, Haustür (vor allem unten), Terrassen- und Balkontür, Dachbodenluke und die Rückschlagklappe der Dunstabzugshaube prüfen. Einfache Schaumstoffstreifen bringen laut Energie Tirol oft nicht viel, für dauerhafte Dichtungen gibt es Fachbetriebe.

Nachts Rollläden und Fensterläden schließen, das wirkt vor allem bei schlechten Fenstern als zusätzlicher Wärmeschutz. Ungedämmte Heizungs- und Warmwasserrohre im Keller verlieren viel Wärme: Laut Energie Tirol geht bei 35 m ungedämmten Heizungsrohren so viel verloren, wie etwa zwei Kinderzimmer zum Heizen brauchen. Dämmschalen für Rohre bekommst du im Baumarkt und kannst sie meist selbst anbringen.

Hydraulischer Abgleich und Wartung: was der Profi macht

Wird ein Zimmer nie richtig warm, während der Heizkörper neben der Pumpe glüht, fehlt oft der hydraulische Abgleich. Dabei wird jeder Heizkörper auf die richtige Wassermenge eingestellt. Ohne Abgleich wird laut Energie Tirol meist die Vorlauftemperatur hochgedreht, damit auch der letzte Raum warm wird, und das kostet Energie. Den Abgleich muss laut Energie Tirol eine Fachkraft machen.

Lass die Heizung regelmäßig warten. Land Tirol empfiehlt mindestens alle 24 Monate, Energie Tirol für Brenner und Kessel ein jährliches Service. Ein Grund: Schon eine 1 mm dicke Rußschicht an den Kesselwänden erhöht laut Energie Tirol den Brennstoffbedarf um 5 bis 6 %. Bei der Wartung kann auch die Heizungspumpe auf eine niedrigere Stufe gestellt werden.

Wenn du dafür niemanden kennst: Beschreib einmal, was du brauchst (Wartung, Abgleich, Heizkurve), und hol dir mehrere Angebote von Installateuren aus deiner Nähe.

Häufige Fragen